炎热的夏季我们比较容易出汗，头皮油脂分泌旺盛，所以夏天基本上每天都会清洗头发。而冬天不容易出汗，头皮油脂分泌也没那么旺盛，那么，冬天多久洗一次头才合适呢？
其实在冬天洗头是不能一概而论的，由于每个人的发质不一样，在洗头的时候需要有针对性的区分。
油性发质
1-2天洗一次
对于油性发质，一天不洗头，头发就会变得很油腻软塌，头皮异常瘙痒难耐。1-2天清洗一次头发，确保头皮和头发的干净整洁即可。
中性或干性发质
2-3天洗一次
如果是中性发质或者干性发质，冬天可以2-3天洗一次头。因为头皮分泌的油脂对头发起到一定的护理作用，切勿过度清洁，因此，在冬天没必要天天洗头。
另外，还需要注意的是洗头前应该先梳头，梳头不仅可以增强头皮血液循环，减少断发，还可把脏东西和鳞屑清理至浮于表面，方便清洗。
水温40摄氏度左右，不能太高。取适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。
洗头时，要用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，轻轻地按摩揉搓头皮，将头皮的油脂清洁干净。
洗头后，使用护发素涂抹于发梢，滋养护理头发，这才是正确洗发方式。